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皆さんこんにちは(^^♪
鏡野町のみやちなおみです。 短い秋が駆け足で通り過ぎてもうすっかり冬の寒さですね。 これからやってくる本格的な寒さに向けて、 ヨーガで心も身体も健康になりませんか。 12月のヨーガレッスンのご案内です(*^_^*) 毎月和気の「すみれのお宿」で ヨーガレッスンをさせていただいてますが、 来月12月はお宿を飛び出して鏡野の我が家で開催します。 今回の昼食はお庭で芋煮会をしたいと思います。 ヨーガの後お時間のある方は、 みんなでワイワイと薪を使っての アウトドアクッキングを楽しみませんか(^^♪ ご興味のある方は是非ご参加下さい。 身体の硬い方や経験の無い方でも大丈夫です。 下記ご案内です。 ******************************** ○日時 12/4(火) 10時30分~12時 ナビゲーター 宮地直美 ヨーガ 10時30分~12時 昼食&お茶タイム 12時~15時 レッスン後、ゆっくり出来る方はお喋りしながら 一緒に芋煮でお昼をいただきましょう(^^♪ ○参加費:1000円(昼食代込み) ヨーガのみ(昼食ご不要)の方は600円です。 つり銭の必要の無いようお願いします。 ○場所 宮地宅 苫田郡鏡野町 参加申込いただきました方には、詳しい住所とアクセスをご連絡させていただきます。 ○定員 3~10名 申し込み締め切り(レッスン2日前のAM6:00)までに 3名以上のお申し込みがない場合は中止することもあります。 ○服装/もちもの ・動きやすい服装(スカートは不可です) ・薄手のタオルか手ぬぐいを1枚お持ち下さい。 ・大判のバスタオルかハーフケット等。 敷物にしたり、かけたりして身体が冷えないようにするために使います。 ・芋煮会はお庭で料理しますので、暖かい服装でお越し下さい。 ○お子様連れでの参加を希望される方は事前にご相談ください。 ご遠慮いただく場合もあります。 ◎申し込み締め切り 参加ご希望の方はなるべく12/2のAM6時までに(昼食の要・不要も)下記アドレスまでご連絡ください。 宮地 miya0706miya-sln@yahoo.co.jp Top▲
by sumirenooyado
| 2013-11-23 19:57
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