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すっかり春めいてきて、今朝は雨上がりの暖かい朝です
お待たせしました! なおちゃんのヨーガレッスン、4月から再開です 冬の愛だ縮こまっていた体を優しくほぐしていきましょう~ 皆さんこんにちは(^^♪ 鏡野町のみやちなおみです。 厳しい寒さも緩んで春めいてきましたね(^^♪ 都合により冬の間ヨーガ教室をお休みさせていただいてましたが、 4月からまた毎月第2水曜日に和気の「すみれのお宿」で ヨーガレッスンを再開させていただきますので、 どうぞよろしくお願いします(*^_^*) 身体の硬い方や経験の無い方でも大丈夫です。 是非ご参加ください(*^_^*) 下記ご案内です。 ******************************** ○日時 4/10(水) 10時30分~15時頃 ナビゲーター 宮地直美 ヨーガ 10時30分~12時 昼食&お茶タイム 12時~15時 <毎月第2水曜日に開催> ○参加費:1000円(会場費100円、昼食代400円込み) 昼食ご不要の方は600円です。 ○場所 すみれのお宿 岡山県和気郡和気町岩戸493-1(よりの) (0869-88-0329) ○定員 12名 レッスン後、ゆっくり出来る方はお喋りしながら 一緒にお昼をいただきましょう(^^♪ ○服装/もちもの ・動きやすい服装(スカートは不可です) ・薄手のタオルか手ぬぐいを1枚お持ち下さい。 ・大判のバスタオルかハーフケット等。 敷物にしたり、かけたりして身体が冷えないようにするために使います。 ◎参加ご希望の方はなるべく4/8までに(昼食の要・不要も)下記アドレスまでご連絡ください。 宮地 miya0706miya-sln@yahoo.co.jp Top▲
by sumirenooyado
| 2013-03-19 08:51
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